テニス

80代になってもテニスを楽しんで続けるコツ7つ

定年してから始めたテニスを、今でも楽しんで続けています。そのコツをご紹介します。

ひとり暮らし13年を経て、身に付けつつある「stay happy」のコツ７つ

83歳おひとりさまが実践する「stay happy」のコツを7つをご紹介。定年後やそれ以降に身に付けたスキルや、もともと得意だったことを活かして楽しむシニアライフブログご紹介記事です。